お仕事帰りのお試しヨガのイベントの担当をさせていただきます。 場所は東京駅八重洲口から徒歩2分。 時間も40分と初めてヨガを試したい方や、長い時間ほどしたくないけど、体伸ばしたいなと思う方など、どなたでもお手軽にお立ち寄 […]
お知らせ
ヨガインストラクターとしての第一歩
ヨガの200時間トレーニングを終了後、母の介護のため1年ほどヨガを離れていました。そうなるとなかなか教えるまでの一歩が踏み出せなかったです。 言葉がそう簡単には出てこないし、語彙力表現力もなく、相手をみる余裕もなかったで […]
杉並区でヨガサークルを始動します
ヨガをお伝えしたい意識が高くなってきて、少しでも心と体の健康に役立ててほしいという気持ちでいっぱいです。 ずっと地元でお世話にあると思うので、自分が年取ったあとも健康で地域に貢献したい気持ちもあるし、地元愛強いので、まず […]