9/7(木)、9/14(木)お仕事帰りのお試しヨガ開催します

お仕事帰りのお試しヨガの9月担当予定です。

時間も40分と初めてヨガを試したい方や、体伸ばしたいなと思う方など、どなたでもお手軽にお立ち寄りください。ヨガ経験者には時間も短くてやや物足りないと思われます。

からだをほぐして少し動く程度、あとはクールダウンして、シャバアーサナで終了。
仕事でイライラした心を静めたり、肩こりをほぐしたりと、ちょっとした使い方もできますね。
東京駅周辺の方はおすすめです。八重洲中央口から徒歩2分のビルです。

オフィスを利用するので、ヨガスタジオのように照明やブランケットや、思うようにないですが、空いたオフィスを活用しているのでお安く提供できるのです。

朝ヨガ540円、英会話もありますよ~
仕事帰りに肩こりをほぐし、全身すっきりにいらしてください。

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1000円でヨガ体験しませんか??

■日時:9/7(木)&9/14(木) 19:10~19:50(40分)

注意)9/14(木)はビル工事のため中止となりました

・一度ヨガを体験してみたい方

・東京駅周辺にオフィスがあり、お仕事帰りにヨガをしてみたい方

・男性の方、体が硬いと思っている方も大歓迎です

この機会に是非参加してみてください!
レンタルオフィスの会社「スペイシー」が運営しています。

予約はこちら→https://coubic.com/yoga_spacee/324284

HP→http://onecoin-yoga.spacee.jp/

■料金:1080円 上記サイトで事前決済してください

■持ち物:動きやすいウェア、飲み物、ハンドタオル
※マットは用意してあります。
※着替えは地下に更衣室あり。会場は2階です。
※10分前くらいにお越しください。早めだと会場設営中の可能性あり。

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場所は、東京駅八重洲中央口の目の前にあるヤンマービルの右となりのビルです。
地下より、地上から行ってほうがわかりやすいです。

呼吸を意識してしっかりといらない気持ちを吐いてくださいね。

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