久しぶりになってしまいました。
この2年いろいろあり、人生が変わりました。この半年でも激変しました。
人生のやり直しはできるものだなと思いました。
「現在」にしがみついているより、「手放すこと」をしたほうが、
新しいものが入ってくる。それを体験しました。
今の状況に文句ばかり言ってるのではあれば、リセットしてみると
新しいことが始まるかもしれません。
さて、お知らせです。
2019年6月より、レギュラークラスが始まりました。
武蔵境駅前の、イトーヨーカドーの5階にある
「セブンカルチャー」です。
木曜の１９：３０～２０：３０ 癒しのヨーガ
日常生活の中で起るストレスを解消し、自分で自分を元気づけられるように
心を整えていくクラスです。
照明を落とした空間で、からだの声に耳を傾け、
ありのままの自分を受け入れていきましょう。
運動量 小～中
会員制なので、月会費になりますが
お試し体験1100円で体験も可能です。
私も一緒に成長していきたいと思っております。
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