夜ヨガクラス 短い時間で気軽に体をほぐせます

東京駅八重洲口のビルで開催している、お手軽夜ヨガクラスですが、
毎回数人と少人数でゆったりやっています。

ほとんどが初心者の方。わざわざヨガスタジオに行くよりお手軽に参加して
いただけるのだと思います。
男性がいらしていただきましたが、男性こそがっつり仕事して、さくっとヨガして
体も心も軽くしていってほしいな~と思います。

新宿クラスも始まったようで、講師もだいぶ増えました。もっと会場も増えるようです。
どんどん広がるとよいなと応援しています。
担当させてもらえてよかったです。
いろんな体の状態の方がいて、毎回勉強になります。体の使い方もっと勉強しないと。

今日のお仕事帰りのお手軽夜ヨガはメンズヨガでした❤︎ 男性こそ仕事帰りにヨガして、心も身体もスッキリしてほしいな〜 体が軽くなったと言ってもらえて嬉しいな。 新宿クラスもできて先生も増えました。体をほぐしにきてくださいね わたしは来週の木曜日も東京駅八重洲会場でお待ちしてます。 #ヨガ #夜活 #夜ヨガ #ナイトヨガ #ヨガ友 #ヨガ部 #yoga #ヨガ好きな人と繋がりたい#ワンコインヨガ #仕事帰り #東京駅 #八重洲口 #ヨガレッスン #お試し #健康 #リラックス #ストレッチ #ゆるめる #呼吸 #スペイシーヨガ #オフィスヨガ #onecoinyoga

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